FigOnut cake / Torta FiCocca

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Hello everyone!

What about a delicious gluten free vegan cake today? Here it is! 😉

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As always, it’s a gluten, oil, sugar and yeast free recipe!

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Ingredients (for a 24 cm cake mold):

130 gr brown rice flour

80 gr buckwheat

50 gr desiccated coconut + extra amount for the topping

50 gr tapioca starch

300 gr dried figs

400 ml coconut milk for dessert (1 can)

100 ml maple syrup

2 tsp baking soda

6 tsp lemon juice

Method:

Sift the flour, the starch and the baking soda into a bowl, then add the desiccated coconut and blend.

Cut the figs into 4 pieces, then soak them for 10 minutes.

Add the figs into the bowl and blend.

Pour milk (shake the can before opening it) and syrup and blend again.

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Preheat the oven to 180* C and just when it’s ready, pour the lemon juice and quickly blend (it’s supposed to react with the baking soda into the oven to replace the yeast).

Pour the mixture into the mold (line it with parchment paper) and bake for about 35 minutes, then turn off the oven and let the cake inside to cool down.

Brush the top of the cake with a drizzle of water, then sprinkle some desiccated coconut on it.

Enjoy!


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Ciao a tutti!

Che ne dite di una deliziosa torta vegan senza glutine oggi? Eccola! 😉

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Come al solito è una ricetta senza glutine, olio, zucchero e lievito!

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Ingredienti (per una tortiera da 24 cm):

130 gr farina di riso integrale

80 gr farina di grano saraceno

50 gr cocco essiccato + quantità extra per la copertura

50 gr amido di tapioca

300 gr fichi secchi

400 ml latte di cocco per dolci (1 lattina)

100 ml sciroppo d’acero

2 cucchiaini bicarbonato

6 cucchiaini succo di limone

Procedimento:

Setacciate le farine, l’amido ed il bicarbonato in una terrina, poi aggiungete il cocco essiccato e mescolate.

Tagliate i fichi in 4 pezzi, poi ammollateli per 10′.

Aggiungete i fichi nella terrina e mescolate.

Versate latte (agitate la lattina prima di aprirla) e sciroppo e mescolate ancora.

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Preriscaldate il forno a 180* e solo quando è pronto, versate il succo di limone e mescolate velocemente (deve reagire in forno col bicarbonato per sostituire il lievito).

Versate il composto nella tortiera (rivestita con carta forno) e cuocete per circa 35′, poi spegnete il forno e lasciate la torta dentro a raffreddare.

Spennellate la torta con un filo d’acqua, poi spolverate con cocco in scaglie.

Buon appetito!

Ramona’s cake with cocoa and lemon / Torta Ramona al cacao e limone

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Hello everyone!

I have a dear friend, Ramona, who goes literally crazy about lemon!

I thought to make a cake for her then…I made this one! If you have any friend crazy about lemon, try this cake!

The last year I got a lot of organic lemons from Sicily and I put the grated skin in my freezer, so I used some of that for this cake.

I also stuffed the cake with lemon marmalade…soooo good!

Here’s the recipe, I hope you’ll like it.

It’s an oil-free cake (if you want a yeast-free recipe you can use 1,5 tsp of baking soda and 2,5 tsp of lemon juice, as I usually do. The important thing is to add the lemon juice just at the end before putting the cake into the oven), and the only sugar is the one in the marmalade, I didn’t put sugar into the mixture.

Ingredients (for a 24 cm diameter mold):

200 gr brown rice flour

50 gr tapioca starch (known also as tapioca flour)

75 gr cocoa powder

12 gr vegan and gluten free baking powder for desserts

20 gr grated organic lemon peel

110 ml date concentrate

300 ml vegetable milk (I used homemade hazelnut milk)

8 lemon slices to garnish the top of the cake (optional)

240 gr organic lemon marmalade

Method:

Sift the flour, starch, cocoa and baking powder into a bowl.

Add the grated lemon peel and blend with a wooden spoon.

Pour the date concentrate and the vegetable milk, stirring.

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Pour the mixture in the mold (remember to line it with baking paper) and spread it out evenly.

Garnish the top (optional) with the lemon slices.

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Bake in preheated oven to 180* for about 35′.

Let it cool down before halving the cake and stuffing it with the marmalade.

Enjoy!


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Ciao a tutti!

Ho una cara amica, Ramona, che va letteralmente pazza per il limone!

Ho pensato di fare una torta per lei quindi…ho fatto questa! Se avete amici matti per il limone, provate questa torta!

L’anno scorso avevo preso un sacco di limoni biologici dalla Sicilia ed avevo messo la scorza grattugiata in freezer, quindi ne ho usata un po’ per questa torta.

Ho anche farcito la torta con marmellata di limoni…buonissimaaaa!

Ecco la ricetta, spero vi piaccia!

E’ una torta senza olio (se volete una ricetta senza lievito potete usare 1,5 cucchiaini di bicarbonato e 2,5 cucchiaini di succo di limone, come faccio solitamente. La cosa importante è aggiungere il succo di limone alla fine prima di infornare), ed il solo zucchero è quello nella marmellata, non ho messo zucchero nell’impasto.

Ingredienti (per uno stampo con diametro 24 cm):

200 gr farina di riso integrale

50 gr amido di tapioca (noto anche come farina di tapioca)

75 gr cacao in polvere

12 gr lievito vegan e senza glutine per dolci

20 gr scorza grattugiata di limoni bio

110 ml concentrato di datteri

300 ml latte vegetale (io ho usato latte di nocciole autoprodotto)

8 fette di limone per guarnire la torta (optional)

240 gr marmellata bio di limoni

Procedimento:

Setacciate farina, amido, cacao e lievito in una terrina.

Aggiungete la scorza di limone grattugiata e mescolate con un cucchiaio di legno.

Versate il concentrato di datteri ed il latte vegetale, mescolando.

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Versate il composto nello stampo (ricordatevi di foderarlo con carta forno) e livellate.

Decorate (optional) con le fette di limone.

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Cuocete in forno preriscaldato a 180* per circa 35′.

Lasciate raffreddare prima di tagliare in due la torta e farcirla con la marmellata.

Buon appetito!

Julia’s cake with carob, pear and coconut / Torta Julia alla carruba, pere e cocco

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Hello everyone!

I’ve been “cake-free” for a long time: during the hot season I am all “fruit and raw desserts”, but now the “cakes time” is here!!! 😄

I love having a slice of cake for breakfast so…here we go!

I called this cake Julia because she’s a dear friend I was thinking of making this cake.

A very classic cake is the chocolate and pear one, I just got some pears from the farmer so…I was thinking to make it.

But then I thought to try something different, not so classic…and carob powder came to my mind! So I thought about my friend Julia, who would have appreciated it because she’s allergic to cocoa beans, and decided to name my cake after her!

Just to be sure not to make “anything classic”, I also used coconut milk! 😂

It’s so yummy, it literally melts in your mouth!

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I hope you’ll like my recipe, it’s vegan and gluten free but also sugar free, yeast free and oil free! What else can you ask for?? 😁

Ingredients (for a 24 cm diameter mold):

200 gr brown rice flour

50 gr tapioca starch (also known as tapioca flour)

75 gr carob powder

550 gr pears (I had little pears, so I used 6)

100 ml date concentrate

400 ml coconut milk for cooking (a can)

1,5 tsp baking soda

2,5 tsp lemon juice

Method:

Sift the flour, the starch, the carob powder and the baking soda into a bowl.

Peel and dice 385 gr of pears and add them into the bowl, stirring to coat the pear with the powder.

Pour the coconut milk and date concentrate and mix using a wooden spoon.

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Peel the remaining 165 gr of pears and slice it. Keep the slices aside to garnish the top of the cake.

Pour the lemon juice, quickly blend the mixture and pour it into the oiled mold (you should be quick here, because it’s important the lemon juice react with the baking soda into the oven, to make the cake rise).

Garnish the top of the cake using the pear slices, then bake in preheated oven to 180* for about 45′.

I used a silicone cake mold, and I noticed it lengthens the baking time, so if you use a normal mold check on the cake after about 35′ just to be sure.

Let it cool down before serving.

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Enjoy!


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Ciao a tutti!

Mi sono “disintossicata” dalle torte per parecchio tempo: durante la stagione calda sono più “frutta e dolci raw”, ma ora il “tempo delle torte” è arrivato! 😄

Adoro far colazione con una bella fetta di torta quindi…eccoci!

Ho chiamato Julia questa torta perché è una cara amica a cui ho pensato facendo questo dolce.

Una torta davvero classica è la cioccolato e pere, io ho appena preso delle pere dalla contadina quindi…pensavo di fare quella.

Ma poi ho pensato di provare qualcosa di diverso, non così classico…e mi è venuta in mente la polvere di carruba! Così ho pensato alla mia amica Julia, che avrebbe apprezzato perché è allergica al cacao, ed ho deciso di dedicarle questa torta!

Giusto per essere sicura di non fare “niente di classico”, ho usato anche del latte di cocco! 😂

E’ golosissima, si scioglie letteralmente in bocca!

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Spero vi piaccia la ricetta, è vegan e senza glutine ma anche senza zucchero ne’ lievito ne’ olio! Che altro potreste chiedere?? 😁

Ingredienti (per uno stampo da 24 cm):

200 gr farina di riso integrale

50 gr amido di tapioca (detto anche farina di tapioca)

75 gr polvere di carruba

550 gr pere (le mie erano molto piccole, ne ho usate 6)

100 ml concentrato di datteri

400 ml latte di cocco per cucinare (una lattina)

1,5 cucchiaini di bicarbonato

2,5 cucchiaini di succo di limone

Procedimento:

Setacciate la farina, l’amido, la carruba ed il bicarbonato in una terrina.

Sbucciate e fate a dadini 385 gr di pere ed aggiungetele nella terrina, mescolando per infarinarle bene.

Versate il latte di cocco ed il concentrato di datteri e mescolate con un cucchiaio di legno.

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Sbucciate i restanti 165 gr di pere e tagliatele a spicchi. Mettetele da parte per guarnire la superficie della torta.

Versate il succo di limone, mescolate velocemente e versate il composto nello stampo unto (qui dovete essere rapidi perché è importante che il limone reagisca col bicarbonato in forno, per far lievitare la torta).

Decorate la torta con le fettine di pere, quindi cuocete in forno preriscaldato a 180* per circa 45′.

Io ho usato uno stampo in silicone ed ho notato che allunga i tempi di cottura quindi se usate uno stampo normale controllate la torta dopo circa 35′ per essere sicuri.

Lasciate raffreddare prima di servire.

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Buon appetito!

Coconut and strawberry cake / Plumcake al cocco e fragola

plum cake cocco e fragola 1

Hello everyone!

This recipe is a delicious variation of “My pastiera by accident” I posted about 3 months ago here:

https://valevegglutenfree.wordpress.com/2015/04/16/my-pastiera-by-accident-la-mia-pastiera-per-caso/

About 2 or 3 weeks ago I decided to try this variation using fresh strawberries and agave syrup instead of brown sugar.

The cake loses the “pastiera” texture you get using sugar and candied fruit, so it’s a different cake, but I swear it’s delicious anyway!!

plum cake cocco e fragola 2

The recipe is yeast-free, oil-free and sugar-free! 😉

It’s really good…you should try it!

Ingredients (for a plum-cake mold):

200 gr rice flour

50 gr tapioca starch (also known as tapioca flour)

50 gr coconut flour (finely ground coconut flour – it’s different from desiccated coconut)

110 gr strawberries (and 2 more to garnish the top of the cake)

400 ml coconut milk for dessert (a can)

100 ml agave syrup

1,5 tsp baking soda

2 tsp lemon juice

Method:

Sift the flour, the starch and the baking soda in a bowl, then blend them using a wooden spoon.

Add the candied fruit and the sugar, then blend again.

Now pour the milk and stir.

plum cake cocco e fragola 1

At the end pour the lemon juice (it’s important you add it just at the end because it will react with the baking soda to allow the rising in the oven), quickly blend again and put the mixture into a lined (with baking paper) plum-cake mold.

plum cake cocco e fragola 2

Bake in pre-heated oven to 180° for about 40′.

plum cake cocco e fragola 3

Enjoy!


 

plum cake cocco e fragola 1

Ciao a tutti!

Questa ricetta è una deliziosa variante de “La mia pastiera per caso” che ho pubblicato circa 3 mesi fa qui:

https://valevegglutenfree.wordpress.com/2015/04/16/my-pastiera-by-accident-la-mia-pastiera-per-caso/

Circa 2 o 3 settimane fa ho deciso di provare questa variante usando fragole fresche e sciroppo d’agave invece dello zucchero di canna.

Il plumcake perde la consistenza da “pastiera” che si ottiene usando lo zucchero ed i canditi, quindi è una torta diversa, ma giuro che è altrettanto deliziosa!!

plum cake cocco e fragola 2

La ricetta è senza lievito, senza olio e senza zucchero! 😉

E’ davvero buona…dovreste provarla!

Ingredienti (per uno stampo da plum cake):

200 gr farina di riso

50 gr amido di tapioca (noto anche come farina di tapioca)

50 gr farina di cocco (farina finemente macinata – è diversa dal cocco rapé)

100 gr fragole (ed altre 2 per guarnire la superficie del plumcake)

400 ml latte di cocco per dessert (una lattina)

100 ml succo d’agave

1,5 cucchiaini bicarbonato

2 cucchiaini succo di limone

 

Procedimento:

Setacciate le farine, l’amido ed il bicarbonato in una terrina, poi mescolate usando un cucchiaio di legno.

Aggiungete la frutta candita e lo zucchero, poi mescolate ancora.

Ora versate il latte ed amalgamate.

plum cake cocco e fragola 1

Alla fine versate il succo di limone (è importante che lo aggiungiate solo alla fine perchè reagirà col bicarbonato permettendo la lievitazione in forno), mescolate di nuovo velocemente e mettete il composto in uno stampo per plum cake rivestito con carta da forno.

plum cake cocco e fragola 2

Cuocete in forno pre-riscaldato a 180° per circa 40′.

plum cake cocco e fragola 3

Buon appetito!

Strawberry heart / Cuor di fragola

Cuor di fragola

Hello everyone!

I love muffins for breakfast, so I made these muffins using some leftover juice pulp and almond and walnut okara (if you don’t have leftover juice pulp you can use fresh fruit pulp, and you can replace okara with ground almonds and walnuts) and I put a “strawberry jam heart” inside them.

Sooooo yummy!!!

I hope you’ll like my recipe, as usual it’s gluten-free but also oil-free, yeast-free and sugar-free 🙂

Ingredients (for 10 muffins):

110 gr almond and walnut okara (I always put 3 or 4 dates in my slow juicer making milk, so my okara contains also leftover date pulp)

180 gr leftover carrot, orange, lemon, apple and ginger pulp

100 gr buckwheat

100 gr rice flour

70 gr tapioca starch

1,5 tsp baking soda

120 ml date concentrate (1/2 cup)

120 ml walnut and almond home-made milk (1/2 cup)

2 tsp lemon juice

Organic strawberry jam (10 full tsp)

Method:

Sift the flour, the starch and the baking soda in a bowl, then add the okara and leftover juice pulp and blend using a wooden spoon.

Pour the date concentrate and blend again, slowly pouring the milk too.

As last ingredient pour the lemon juice  (it’s important you add it just at the end because it will react with the baking soda to allow the rising in the oven), quickly blend again and put the mixture into your oiled muffin mold.

Fill each mold to the middle, then add 1 tsp of jam and put other mixture to the edge of the mold.

Bake in pre-heated oven to 180° for about 35′, then turn off the oven and leave them inside for about 10′ more.

Enjoy!


 

Cuor di fragola

Ciao a  tutti!

Amo i muffins per colazione, così ho fatto questi usando un pò di polpa scartata dall’estrattore ed okara di noci e mandorle (se non avete scarto dell’estrattore potete usare polpa di frutta fresca, e potete sostituire l’okara con mandorle e noci macinate) ed ho messo dentro un “cuore di marmellata di fragole”.

Così golosiiiiiiii!!!

Spero vi piaccia la mia ricetta, come al solito è senza glutine ma anche senza olio, senza lievito e senza zucchero 🙂

Ingredienti (per 10 muffins):

110 gr  okara di mandorle e noci (io metto sempre 3 o 4 datteri nel mio estrattore facendo il latte, quindi la mia okara contiene anche polpa di dattero)

180 gr polpa di carota, arancia, limone, mela e zenzero scartata dall’estrattore

100 gr farina di grano saraceno

100 gr farina di riso

70 gr amido di tapioca

1,5 cucchiaini di bicarbonato

120 ml concentrato di dattero (1/2 tazza)

120 ml latte auto-prodotto di noci e mandorle (1/2 tazza)

2 cucchiaini succo di limone

Marmellata di fragole bio (10 cucchiaini colmi)

Procedimento:

Setacciate le farine, l’amido ed il bicarbonato in una terrina, poi aggiungete l’okara e la polpa e mescolate usando un cucchiaio di legno.

Versate il concentrato di datteri e mescolate ancora, versando lentamente anche il latte.

Come ultimo ingredienti versate il succo di limone (è importante che lo aggiungiate solo alla fine perchè reagirà con il bicarbonato permettendo la lievitazione in forno), amalgamate velocemente e mettete il composto nello stampo unto per muffins.

Riempite ogni stampo fino a metà, poi aggiungete 1 cucchiaino di marmellata e versate il resto del composto fino a bordo stampo.

Cuocete in forno pre-riscaldato a 180° per circa 35′, poi spegnete il forno e lasciateli dentro per circa altri 10′.

Buon appetito!

Sultan’s Plum Cake / Plum Cake del Sultano

plum cake del sultano

I know, I know…I should explain why I did call my plum cake “Sultan’s plum cake”, you’re right!

Actually making this cake and using these ingredients (dates, oranges, coconut, walnuts…) I got this feeling of being in Saudi Arabia…an amazing sunny day, so many aromas and colours around me, and a lot of fresh dates just harvested on the table…so I thought: “This plum cake is worthy of a sultan! It could be his breakfast!” lol 😀

I’m sure you’ll get the same feeling making and tasting this cake, it’s like travelling to the Middle East with your eyes closed and your mouth full hahahahahaha!

I hope you’ll like it as I did!

This recipe is sugar-free, oil free and yeast free (as well as vegan and gluten-free)…but delicious I swear!

I used some leftover juice pulp, if you don’t have it you can use some fruit pulp instead.

I also used some walnut and almond okara (from making veg milk using my slow juicer), but again, if you don’t have it, you can use grounded walnuts and almonds.

I think you can also add some cinnamon powder if you like, I didn’t because I made a cinnamon cake (my Apple, cinnamon and citrus “stracciatella” raw cake you can find here on my blog: https://valevegglutenfree.wordpress.com/2015/03/09/apple-cinnamon-and-citrus-stracciatella-raw-cake-torta-crudista-di-mele-cannella-e-stracciatella-di-agrumi/ ) a few days ago, and I wanted a different flavour.

Ingredients:

200 gr rice flour

50 gr coconut flour  (finely ground coconut flour – it’s different from desiccated coconut)

50 gr tapioca starch

125 gr leftover orange, apple, kiwi, lemon, ginger and date pulp

80 gr pitted mazafati dates (6 dates)

110 gr walnut and almond okara (mixed with leftover date pulp: I always put 4 dates in my slow juicer making milk)

1,5 tsp baking soda

The leftover pulp of 1 squeezed orange

130 ml orange juice (just squeeze 1 big orange)

100 ml date concentrate

80 ml home-made walnut and almond milk sweetened with dates (you can also use another vegetable and gluten-free milk)

2 tsp lemon juice

Method:

Sift the flour, the starch and the baking soda in a bowl, then add the leftover juice pulp (also that one you get from squeezing the orange) and the okara.

Cut up the pitted dates, I got about 6 pieces from each date. Now add them into the bowl.

Blend the mixture using a wooden spoon, slowly pouring the date concentrate and the milk.

As last ingredients pour the orange juice and the lemon juice (it’s important you add them just at the end because they will react with the baking soda to allow the rising in the oven), quickly blend again and put the mixture into a lined (with baking paper) plum cake mold.

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Bake in pre-heated oven to 180° for about 35′, then switch off the oven and let the cake inside for about 5′ more.

Let it cool down before serving.

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Enjoy!


plum cake del sultano

Lo so, lo so…dovrei spiegare perchè ho chiamato il mio plum cake “plum cake del sultano”, avete ragione!

A dire il vero facendo questo dolce ed usando questi ingredienti (datteri, arance, cocco, noci…) ho avuto questa sensazione di essere in Arabia Saudita…una splendida giornata di sole, così tanti profumi e colori intorno a me, ed un sacco di datteri freschi appena raccolti sul tavolo…quindi ho pensato: “Questo plum cake è degno di un sultano! Potrebbe essere la sua colazione!” ahahah 😀

Sono certa che avrete la stessa sensazione facendo e gustando questo dolce, è come viaggiare in Medio Oriente con gli occhi chiusi e la bocca piena ahahahahahah!

Spero vi piacerà quanto è piaciuta a me!

Questa ricetta è senza zucchero, senza olio e senza lievito (oltre che vegan e senza glutine)…ma deliziosa lo giuro!

Ho usato della polpa scartata dall’estrattore, se non l’avete potete usare della polpa di frutta al suo posto.

Ho anche usato dell’okara di noci e mandorle (dalla produzione di latte veg con l’estrattore), ma di nuovo, se non l’avete, potete usare delle noci e mandorle macinate.

Penso che potreste aggiungere della cannella in polvere se vi piace, io non l’ho fatto perchè ho fatto una torta alla cannella (la mia Torta crudista di mele, cannella e “stracciatella” di agrumi che potete trovare qui nel mio blog: https://valevegglutenfree.wordpress.com/2015/03/09/apple-cinnamon-and-citrus-stracciatella-raw-cake-torta-crudista-di-mele-cannella-e-stracciatella-di-agrumi/ ) pochi giorni fa, ed avevo voglia di una sapore diverso.

Ingredienti:

200 gr farina di riso

50 gr farina di cocco (farina di cocco finemente macinata – diversa dal cocco rapé)

50 gr amido di tapioca

125 gr polpa di arancia, mela, kiwi, limone, zenzero e dattero scartata dall’estrattore

80 gr datteri mazafati snocciolati (6 datteri)

110 gr okara di noci e mandorle (mischiata con polpa residua di datteri: metto sempre 4 datteri nel mio estrattore quando faccio il latte)

1,5 cucchiaini di bicarbonato

La polpa residua dalla spremitura di 1 arancia

130 ml succo di arancia (semplicemente spremete 1 grossa arancia)

100 ml concentrato di dattero

80 ml latte autoprodotto di noci e mandorle dolcificato con datteri (potete anche usare un altro latte vegetale e senza glutine)

2 cucchiaini succo di limone

Procedimento:

Setacciate la farina, l’amido ed il bicarbonato in una terrina, poi aggiungete la polpa di frutta (anche quella che otterrete dalla spremitura dell’arancia) e l’okara.

Tagliate a pezzetti i datteri snocciolati, io ho ottenuto circa 6 pezzi da ogni dattero. Ora aggiungeteli nella terrina.

Amalgamate il composto usando un cucchiaio di legno, versando lentamente il concentrato di dattero ed il latte.

Come ultimi ingredienti versate il succo d’arancia ed il succo di limone (è importante che li aggiungiate solo alla fine perchè reagiranno col bicarbonato per permettere la lievitazione in forno), mescolate di nuovo velocemente e mettete il composto in uno stampo da plum cake foderato (con carta da forno).

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Cuocete in forno preriscaldato a 180° per circa 35′, poi spegnete il forno e lasciate dentro il dolce per circa altri 5′.

Lasciate raffreddare prima di servire.

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Buon appetito!

Coconut Paradise / Paradiso di cocco

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Hello everyone!

In this recipe I used almond and walnut okara (from making 600 ml of milk, using 3 dates to sweeten it), and for the first time I used coconut milk in a cake…the result is a delicious and soft coconut Paradise with cranberries!!

I hope you’ll like it!

It’s a gluten-free (of course!), yeast free, oil free and sugar-free recipe…a lot of “freedom” hahahahah! 😀

Ingredients (for a cake 24 cm diameter):

120 gr walnut, almond and date okara

100 gr rice flour

50 gr coconut flour (finely ground coconut flour – it’s different from desiccated coconut)

50 gr buckwheat

50 gr tapioca starch

100 gr dried cranberries sweetened with apple juice

40 gr desiccated coconut + extra amount for coating

400 ml coconut milk for cooking (1 can)

1 tbsp date concentrate

1,5 tsp baking soda

2 tsp lemon juice

Method:

Soak cranberries for about 10′.

Sift the flour and the starch in a bowl, then add baking soda, okara, desiccated coconut and cranberries and blend with a wooden spoon.

Pour date concentrate and coconut milk, slowly, mixing continuously.

Add lemon juice, blend quickly and put the dough in an oiled cake pan.

Bake in pre-heated oven to 180° for about 30′.

Let it cool down, then brush the cake top with water and sprinkle desiccated coconut on it.

Enjoy!


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Ciao a tutti!

In questa ricetta ho usato okara di mandorle e noci (dalla produzione di 600 ml di latte, usando 3 datteri per dolcificarlo), e per la prima volta ho usato il latte di cocco in una torta…il risultato è un delizioso e morbido Paradiso di cocco con mirtilli rossi!!

Spero vi piaccia!

E’ una ricetta senza glutine (ovviamente!), senza lievito, senza olio e senza zucchero…un sacco di “senza” ahahahahah! 😀

Ingredienti (per una torta di 24 cm di diametro):

120 gr okara di noci, mandorle e datteri

100 gr farina di riso

50 gr farina di cocco (farina di cocco finemente macinata – diversa dal cocco essiccato)

50 gr farina di grano saraceno

50 gr amido di tapioca

100 gr mirtilli rossi (cranberries) essiccati dolcificati con succo di mela

40 gr cocco essiccato + quantità extra per la copertura

400 ml latte di cocco per cucinare (1 lattina)

1 cucchiaio concentrato di datteri

1,5 cucchiaini bicarbonato

2 cucchiaini succo di limone

Procedimento:

Ammollate i mirtilli rossi per circa 10′.

Setacciate farine ed amido in una terrina, poi aggiungete bicarbonato, okara, cocco rapé e mirtilli rossi e mescolate con un cucchiaio di legno.

Versate il concentrato di datteri ed il latte di cocco, lentamente, mescolando continuamente.

Aggiungete il succo di limone, amalgamate velocemente e disponete il composto in una tortiera unta.

Cuocete in forno preriscaldato a 180° per circa 30′.

Lasciate raffreddare, poi spennellate la superficie della torta con acqua e spolverate con cocco rapé.

Buon appetito!

Yummy Heart / Cuor Goloso

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Hello everyone!

I swear…you absolutely should try this one!! So soft and sweet! You should try this on Valentine’s Day, it would be perfect! But it’s perfect any day lol 😀

This cake is not only vegan and gluten-free, but also sugar-free (I used date concentrate, simply fabulous!), oil free and yeast free (I replaced baking powder with baking soda and lemon juice)…but not temptation free!! 😉

I made it to experiment the coconut flour (not the usual desiccated coconut but a flour made of finely ground coconut), and now I can say this mix of flours gives a wonderful softness to the cake! You can have this cake even if you don’t like coconut taste because coconut flour is not as tasty as desiccated coconut: in this mixture it just contribute to the mellowness, not to the flavour.

In this recipe I used some leftover juice pulp: in this particular case I had carrot, apple, ginger, fennel, lemon and dates pulp. I’m so grateful to my slow juicer, because it allows me to make delicious cakes, not only juices!

Ingredients:

230 gr leftover carrot, apple, ginger, fennel, lemon and dates pulp

100 gr rice flour

50 gr finely ground coconut flour

50 gr buckwheat

50 gr tapioca starch (also known as tapioca flour)

270 ml buckwheat milk (or other veg and gluten-free milk) = 1 cup and 2 tbsp

125 ml date concentrate = 1/2 cup and 1 tsp

1,5 tsp baking soda

2 tsp fresh lemon juice

Vegan and gluten-free hazelnut and cocoa cream to garnish the top of the cake

6 candied cherries

Method:

Sift the flour and the baking soda in a mixing bowl, then add your juice pulp and blend using a wooden spoon.

Pour the date concentrate and the milk, keeping on mixing.

At the end pour the lemon juice (it’s important to add it at the end, a few moments before putting in the oven, to allow the rising), quickly blend the mixture and pour it in an oiled and dusted with flour baking pan (I used this amazing heart-shaped pan that a friend lent me!). Spread the mixture out and smooth it.

Bake in pre-heated oven to 180° for 35′.

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Let it cool down before flipping the cake on a plate.

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Now spread the hazelnut and cocoa cream on the top and the side, using a palette knife. Then garnish with the cherries.

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Enjoy!


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Ciao a tutti!

Giuro…questa dovete assolutamente provarla!! Così morbida e dolce! Dovreste provarla per il giorno di San Valentino, sarebbe perfetta! Ma è perfetta qualsiasi giorno 😀

Questa torta non è solo vegan e senza glutine, ma anche senza zucchero (ho usato il concentrato di datteri, semplicemente favoloso!), senza olio e senza lievito (l’ho sostituito con bicarbonato di sodio e succo di limone)…ma non priva di tentazione!! 😉

L’ho fatta per sperimentare la farina di cocco (non il più comune cocco rapé ma una farina fine di cocco), ed ora posso dire che questo mix di farine regala una meravigliosa sofficità alla torta! Potete provare questa torta anche se non vi piace il sapore del cocco perchè lo sfarinato di cocco non è saporito come il cocco essiccato in scaglie: in questo composto contribuisce alla morbidezza, non al sapore!

In questa ricetta ho utilizzato della polpa residua dall’estrattore: in particolare avevo polpa di carota, mela, zenzero, finocchio, limone e datteri. Sono così grata al mio estrattore perchè mi permette di fare queste torte deliziose, non solo i succhi!

Ingredienti:

230 gr mix di polpa (carota, mela, zenzero, finocchio, limone, datteri)

100 gr farina di riso

50 gr farina di cocco

50 gr farina di grano saraceno

50 gr amido di tapioca (noto anche come farina di tapioca)

270 ml latte di grano saraceno (o altro veg e gluten free)

125 ml concentrato di datteri

1,5 cucchiaini di bicarbonato

2 cucchiaini di succo di limone

Veg-nutella

Ciliegie candite

Procedimento:

Setacciare le farine ed il bicarbonato in una terrina, poi aggiungere la polpa di frutta e verdura e mescolare usando un cucchiaio di legno.

Versare il concentrato di dattero ed il latte continuando a mescolare.

Per ultimo unire il succo di limone (è importante metterlo alla fine, poco prima di infornare, per permettere la lievitazione in forno), mescolare velocemente il composto e versarlo in uno stampo unto ed infarinato (Io ho usato questo stupendo stampo a cuore che mi ha prestato un’amica!). Livellare il composto e lisciarlo.

Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 35′.

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Lasciar raffreddare prima di ribaltare la torta su un piatto.

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Ora spalmare di veg-nutella utilizzando una spatola (anche i bordi). Infine decorare con le ciliegine.

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Buon appetito!

Citrus, ginger and cinnamon squares / Quadrotti di agrumi, zenzero e cannella

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Hello everyone!!!

Today I wanna share with you this flavourful recipe…I’ve been hating cinnamon for my entire life but now, I don’t know why, I decided to use it in a cake and I’ve loved it!!!

I love its combination with citrus and ginger, slightly piquant because of the ginger, and so aromatic because of the citrus peel…I swear, it’s like being in heaven 😀

This is a recipe I made to use my leftover juice pulp (I had orange, lemon, carrot, apple, kiwi and ginger pulp) in a delicious way!

And it’s important to say this recipe is (besides vegan and gluten free of course!) oil free, sugar free and yeast free!!! 😀 You’ll say “Ok then…what did you put inthere, just water??”…but you’re wrong, these squares are so rich and sweet!!!

I used date concentrate instead of sugar…it’s delicious, and makes the cake so soft you don’t need to put oil at all!!

Let’s go to the recipe, you’ll see!

Ingredients:

175 gr leftover juice pulp

1/2 cup (80 gr) buckwheat

1/3 cup + 2 tbsp (70 gr) rice flour

2/3 cup (60 gr) tapioca starch (known also as tapioca flour)

Grated peel of 1/2 lemon

Grated peel of 1/2 orange

2 tsp cinnamon powder

2 or 3 (to taste!) tsp grated fresh ginger

1/3 cup (80 ml) + 1 tbsp date concentrate

1,5 tsp baking soda

2 tsp lemon juice

1/2 cup (120 ml) fresh orange juice

Method:

Sift flours and baking soda in a mixing bowl, then add the grated peels and ginger, your leftover pulp and cinnamon powder.

Mix using a wooden spoon, and pour the date concentrate keeping on stirring.

At last pour orange and lemon juice (it’s important to put them at the end to allow the rising in the oven), quickly blend the mixture and pour it in a lined baking pan (I used a 21,5 x 21,5 pan).

Spread the mixture out and smooth it.

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Bake in pre-heated oven to 180° for 45′.

Let it cool down before cutting into squares.

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Enjoy!


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Ciao a tutti!!!

Oggi voglio condividere con voi questa saporitissima ricetta…ho odiato la cannella per tutta la vita ma ora, non so perchè, ho deciso di usarla in un dolce e l’ho adorata!!

Amo la sua combinazione con gli agrumi e lo zenzero, leggermente piccante per lo zenzero, e così profumata grazie alle scorze di agrumi…giuro, è come essere in paradiso 😀

Questa è una ricetta che ho elaborato per utilizzare la mia polpa di frutta scartata dall’estrattore (avevo polpa di arancia, limone, carota, mela, kiwi e zenzero) in un modo delizioso!

Ed è importante dire che questa ricetta è (oltre che vegan e gluten free ovviamente!) senza olio, senza zucchero e senza lievito!!! 😀 Direte “Ok allora…cosa c’hai messo dentro, solo acqua??”…ma vi sbagliate, questi quadrotti sono ricchissimi e dolci!!!

Ho usato il concentrato di datteri al posto dello zucchero…è delizioso, e rende il dolce così soffice che non avete bisogno di mettere olio in assoluto!!!

Passiamo alla ricetta, vedrete!

Ingredienti:

175 gr polpa “scartata” dall’estrattore

1/2 tazza (80 gr) farina di grano saraceno

1/3 tazza + 2 cucchiai (70 gr) farina di riso

2/3 tazza (60 gr) amido di tapioca (noto anche come farina di tapioca)

Scorza grattugiata di 1/2 limone

Scorza grattugiata di 1/2 arancia

2 cucchiaini cannella in polvere

2 o 3 (a piacere!) cucchiaini zenzero fresco grattugiato

1/3 tazza (80 ml) + 1 cucchiaio concentrato di datteri

1,5 cucchiaini bicarbonato

2 cucchiaini succo di limone

1/2 tazza (120 ml) succo di arancia spremuto

Procedimento:

Setacciare le farine ed il bicarbonato in una terrina, poi aggiungere le scorze e lo zenzero grattugiati, la vostra polpa di frutta e la cannella in polvere.

Mescolare usando un cucchiaio di legno, e versare il concentrato di dattero continuando a mescolare.

Per ultimi versate il succo di arancia e limone (è importante metterli alla fine per permettere la lievitazione in forno), mescolare velocemente il composto e versarlo in uno stampo foderato (io ho usato uno stampo 21,5 x 21,5).

Livellare il composto e lisciarlo.

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Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 45′.

Lasciar raffreddare prima di tagliare in quadrati.

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Buon appetito!

Vale’s Brownies / I brownies di Vale

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Hello everybody!

Today I’ve been very active and cocoaholic in cooking, so I wanna share with you the second sweet recipe of the day!!

For my birthday, some days ago, I got a “cups set”, for american recipes, so I decided to use it for the first time cooking something that really tastes like America! 😀

This is also a sugar-free recipe, because I used agave syrup, hope you’ll like these brownies like I did…they’re really delicious and it could be a good idea to put them on the table at Christmas: children and adults will love them!

PS: my baking tray is 20×16 cm. If you like you can add over the brownies some unsweetened cocoa powder, or some warm melted peanuts butter, or some hazelnut cream…I preferred to leave them like that, they looked delicious enough to me! 😉

Ingredients:

3/4 cup rice flour

1/4 cup potato starch

1/2 cup unsweetened cocoa powder

1/2 tsp baking powder

1/2 tsp sea salt

1/3 cup sunflower oil

1/4 cup self-made almond milk (you can use any gluten free vegetable milk)

1/4 cup water

1/3 cup agave syrup

1/3 cup unshelled hazelnuts

1/4 cup creamy peanut butter

Method:

Sift flour, starch and cocoa powder. Stir salt in.

Add hazelnuts, pour oil and agave syrup, put peanuts butter, milk, and water, and stir all of the ingredients together with a wooden spoon.

Sift the baking powder and keep on mixing.

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Pour the batter into your baking tray (lined with baking paper), smooth the surface.

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Bake in pre-heated oven to 180° for 25′.

Let it cool down before cutting into squares.

Enjoy!


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Ciao a tutti!

Oggi sono stata molto attiva e dipendente dal cacao in cucina, quindi voglio condividere con voi la seconda ricetta dolce della giornata!!

Per il mio compleanno, qualche giorno fa, ho ricevuto un set di cups, per le ricette americane, così ho deciso di usarlo per la prima volta preparando qualcosa che sapesse davvero di America! 😀

Questa è anche una ricetta senza zucchero, perchè ho usato lo sciroppo d’agave, spero vi piaceranno questi brownies quanto a me…sono davvero deliziosi e potrebbe essere una buona idea metterli sulla tavola a Natale: bambini ed adulti li adoreranno!

PS: il mio stampo è 20×16 cm. Se volete potete aggiungere sopra ai brownies del cacao amaro in polvere, o del burro di arachidi caldo sciolto, o della crema di nocciola…io ho preferito lasciarli così, per me sembravano già abbastanza deliziosi! 😉

Ingredienti:

¾ cup farina di riso (94 gr)

¼ cup fecola di patate (40 gr)

½ cup cacao amaro in polvere (60 gr)

½ cucchiaino lievito

½ cucchiaino sale

1/3 cup olio di semi di girasole (80 ml)

¼ cup latte di mandorle autoprodotto (o altro latte gluten free) (60 ml)

¼ cup acqua (60 ml)

1/3 cup sciroppo d’agave (80 ml)

1/3 cup nocciole sgusciate (46 gr)

¼ cup burro d’arachidi (65 gr)

Procedimento:

Setacciare in una terrina la farina, la fecola ed il cacao. Unire il sale e mescolare.

Aggiungere le nocciole, versare l’olio e lo sciroppo d’agave, unire il burro d’arachidi, il latte, l’acqua ed amalgamare.

Setacciare il lievito e continuare a mescolare.

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Mettere il composto nello stampo foderato con carta forno, livellare e lisciare.

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Infornare a 180° per 25’.

Lasciar raffreddare prima di tagliare a quadretti.

Buon appetito!