In love with my slow juicer! / Innamorata del mio estrattore!

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Hello everyone!

Since when I bought my slow juicer, my breakfast is always rich and fresh.

Easy, fast, delicious and rich in vitamins: my juice for this morning!

3 apples, 1 carrot, a piece of fresh ginger, 1/2 lemon, 3 dates!

I’m also in love with dates now ๐Ÿ˜€ I bought 3 kg of iranian mazafati dates online…they’re delicious!!!!

Enjoy!


Ciao a tutti!

Da quando ho comprato l’estrattore, la mia colazione รจ sempre ricca e fresca.

Facile, veloce, delizioso e ricco in vitamine: il mio succo per stamattina!

3 mele, 1 carota, un pezzo di zenzero, 1/2 limone, 3 datteri!

Sono innamorata anche dei datteri ora ๐Ÿ˜€ Ho comprato 3 kg di datteri iraniani mazafati online…sono deliziosi!!!!

Buon appetito!

Let’s toast to the new year! / Brindiamo al nuovo anno!

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Happy new year to everyone!

This morning I started the new year toasting with an amazing fresh juice (using my slow juicer):

1 orange

3 tangerines

1/2 lemon

1 piece of fennel

1 apple

1 kiwi

1 carrot

1 piece of ginger

Enjoy!


Buon anno a tutti!

Questa mattina ho iniziato il nuovo anno brindando con un favoloso succo fresco (usando il mio estrattore):

1 arancia

3 mandarini

1/2 limone

1 pezzo di finocchio

1 mela

1 kiwi

1 carota

1 pezzo di zenzero

Da gustare!

My Raw Salad for Tonight / La Mia Insalata Crudista per Stasera

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Hello everybody,

tonight I had an amazing raw salad for dinner, just wanna share it with you!

Lattuce

Fennel

Olives

Pine nuts

Champignon mushrooms

Dried tomatoes

Shelled hemp seeds

Extra virgin olive oil

A drizzle of fresh lemon juice

Umeboshi vinegar

Enjoy!


Ciao a tutti,

stasera per cena mi sono preparata una splendida insalata crudista, voglio condividerla con voi!

Lattuga

Finocchio

Olive

Pinoli

Funghi champignon

Pomodorini secchi

Semi di canapa decorticati

Olio evo

Una spruzzata di succo di limone

Acidulato di umeboshi

Buon appetito!

VegApple Cake (Gluten Free) / VegTorta di Mele (senza glutine)

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Hello everybody!

Here it’s raining a lot, so I need something sweet to cheer me up ๐Ÿ™‚

Then today I wanna share with you a sweet recipe: my vegan & gluten free Apple Cake flavoured by buckwheat!

My mother and my friends loved it, so I think you could appreciate it too ๐Ÿ™‚

Ingredients:

200 gr rice flour

50 gr buckwheat

120 gr brown sugar

1 squeezed orange (about 120 ml of juice)

Millet milk 80 ml (or other vegetable and gluten free milk)

4 tbsp of sunflower oil

Grated lemon peel (1/2 lemon)

2 apples

Baking powder for desserts 1/2 bag (9 gr)

Soda 1/2 tsp

Salt a pinch

Method:

In a mixing bowl, using a wooden spoon, mix rice flour with buckwheat and sugar, then add baking powder, soda and salt.

Pour sunflower oil and, slowly and keeping on mixing, pour milk and orange juice.

Grate lemon peel on your compound and mix everything.

Add some little pieces of your apples (save some apple thin slices to cover tha cake later), blend them in and pour the final compound in the cake pan.

Top your cake with thin slices of apple, and bake it in preheated oven at 180ยฐ for about 30′.

Enjoy!


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Ciao a tutti!

Qui sta piovendo moltissimo, quindi ho bisogno di qualcosa di dolce per alzarmi l’umore ๐Ÿ™‚

Allora oggi voglio condividere con voi una ricetta dolce: la mia Torta di Mele vegan e senza glutine, insaporita con farina di grano saraceno!

Mia madre ed i miei amici l’hanno adorata, quindi penso possiate gradirla anche voi ๐Ÿ™‚

Ingredienti:

200 gr farina di riso

50 gr farina di grano saraceno

120 gr zucchero di canna

Succo di 1 arancia (circa 120 ml)

Latte di miglio circa 80 ml (o cmq veg e gluten free)

Olio di semi 4 cucchiai

Scorza di ยฝ limone grattugiata

2 mele

ยฝ bustina di lievito

1 punta bicarbonato

1 pizzico sale

Procedimento:

Unire tra loro le polveri, poi aggiungere lโ€™olio di semi e, lentamente e mescolando, il latte insieme al succo dโ€™arancia.

Grattugiare sul composto la scorza del limone ed amalgamare.

Unire parte delle mele ridotte a cubetti (il resto lo useremo, a fettine sottili, per la copertura), mescolare bene e versare nello stampo.

Disporre a raggera le fettine di mele sulla superficie, infornare a 180ยฐ per circa 30โ€™.

Lasciate intiepidire e servite!

Buon appetito!

Curried ChickpePumkin / Ceciucca al curry

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Hi everybody!

I know…you’re asking: “What’s the RIGHT name of this recipe?? Is the title a mistake??” ๐Ÿ˜€ …No, it’s not a mis-spell, it’s a wordplay between chickpeas and pumpkin, the main ingredients in this recipe ๐Ÿ˜‰

This is a course I made and I loved, so I like to share it with you. I served it with white thai rice, it’s an amazing single course, I hope you’ll appreciate it as much as I did!

Ingredients:

200 gr dry chickpeas (400 gr boiled chickpeas)

400 gr clean pumpkin

1 red onion (about 100 gr)

1 clove of garlic

500 ml tomato pulp

1 tsp of turmeric

2 tsps of curry

1 tsp of hot paprika

1 tsp dried hot pepper

1 tsp of grated fresh ginger

Salt

Extra virgin olive oil

Thai rice

Method:

After at least 12 hours of soaking in water, boil the chickpeas (put a little piece – about 3 cm – of kombu alga inย the cooking water to make them easy to digest. They will take about 3 hours starting by the boil, low flame. Put salt in only at the end.)

Cut up the pumpkin into small pieces.

Boil apart the thai rice (in a small amount of water, it has to be absorbed by the rice. Salt only when it’s cooked.)

Sautรฉ in a pan with olive oil the sliced onion and the minced clove of garlic.

Spice with curry, paprika and hot pepperย (we’ll add turmeric and ginger at the end, not to loose their curing properties) and quickly toast the spices, then add the pumpkin and sautรฉ everything for about 5′.

Add your chickpeas and the tomato pulp.

Lower the heat, keep the lid on and let it cook for about 25/30′. 5′ before the end of cooking, add turmeric and ginger, and season to taste.

Serve the Curried ChickpePumpkin with white thai rice, pouring a drizzle of cold oil.

Enjoy!


Ciao a tutti!

Lo so…vi state chiedendo: “Qual รจ il nome CORRETTO di questa ricetta?? Il titolo รจ un errore??” ๐Ÿ˜€ …No, non รจ uno sbaglio, รจ un gioco di parole tra ceci e zucca, i principali ingredienti di questa ricetta ๐Ÿ˜‰

Questo รจ un piatto che ho fatto ed adorato, quindi ho voglia di condividerlo con voi. L’ho servito con riso bianco thai, รจ uno straordinario piatto unico, spero lo apprezzerete quanto me!

Ingredienti:

200 gr ceci secchi (400 gr lessati)

400 gr zucca pulita

1 cipolla rossa (circa 100gr)

1 spicchio dโ€™aglio

500 ml polpa di pomodoro

1 cucchiaino curcuma

2 cucchiaini curry

1 cucchiaino paprika piccante

1 cucchiaino peperoncino secco

1 cucchiaino zenzero fresco grattugiato

Sale

Olio evo

Riso thai

Procedimento:

Dopo almeno 12 ore di ammollo, lessare i ceci (con un pezzetto di alga kombu durante la cottura. Circa 3 ore scarse dallโ€™ebollizione, a fiamma moderata. Salare solo a fine cottura.).

Tagliare la zucca a cubetti piccoli.

Cuocere a parte il riso thai (in poca acqua, che venga assorbita. Salare solo a fine cottura).

Soffriggere in padella con olio evo la cipolla a rondelle e lโ€™aglio tritato.

Aggiungere le spezie (tutte tranne curcuma e zenzero che aggiungeremo a fine cottura per non perderne le proprietร ) e far tostare rapidamente, poi aggiungere la zucca e rosolare circa 5โ€™.

Aggiungere i ceci e la polpa di pomodoro.

Abbassare la fiamma e lasciar cuocere con coperchio circa 25/30โ€™. Verso fine cottura (quando mancano circa 5โ€™) aggiungere la curcuma e lo zenzero, e correggere di sale.

Servire la Ceciucca al curry insieme al riso Thai, eventualmente completare con un filo dโ€™olio a crudo.

Buon appetito!

In love with salad… / Innamorata dell’insalata <3

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Hello everybody,

I just posted my breakfast but now I wanna share my dinner: a delicious raw salad!!

Lattuce

Spinach

Fennel

Red onion

Olive

Dried tomatoes

Edamame beans (steamed immature soybeans)

Carrots

Walnuts

Dressing:

Vegan Mayo

Tahini paste (A paste made from ground sesame seeds; used to make hummus, baba ghanoush etc)

Extra virgin olive oil

Fresh lemon juice

Gomashio (a dry condiment,ย made from unhulled sesame seedsย (goma) and saltย (shio)) with dried seaweeds

Easy, fast and delicious! Love it!


Ciao a tutti,

ho appena pubblicato la mia colazione ma ora voglio condividere la mia cena: un’insalata cruda!!

Lattuga

Spinaci

Finocchio

Cipolla di Tropea

Olive

Pomodori secchi

Edamame

Carote

Noci

Condimento:

Veg Mayo

Tahina

Olio EVO

Succo di limone fresco

Gomasio con alghe

Facile, veloce e deliziosa! La adoro!!

Breakfast with Mrs Vitamin C / Colazione con la sig.ra Vitamina C

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Hello everybody!

This morning I had breakfast with a very special lady…Mrs Vitamin C ๐Ÿ˜€

I wanna share with you my precious and delicious juice extract:

2 oranges, 1/2 lemon, 3 mandarines, 1 kiwi, 1 piece of ginger!

I feel so good right now!! ๐Ÿ˜‰


Ciao a tutti!

Questa mattina ho fatto colazione con una donna davvero speciale…la signora Vitamina C ๐Ÿ˜€

Voglio condividere con voi il mio prezioso e delizioso estratto:

2 arance, 1/2 limone, 3 mandarini, 1 kiwi, 1 pezzo di zenzero!

Mi sento cosรฌ bene ora!! ๐Ÿ˜‰

My organic breakfast! / La mia BIO colazione!

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Hello everybody!!

I want to share with you my wonderful breakfast for today: a juice extract very healty and tasty (100% organic)!

1 apple

1/2 lemon

1 orange

2 carrots

4 spinach leaves

A piece of ginger

A piece of fennel

Enjoy!!!


Ciao a tutti!

Voglio condividere con voi la mia meravigliosa colazione di oggi: un estratto molto salutare e gustoso (100% bio)!

1 mela

1/2 limone

1 arancia

2 carote

4 foglie di spinaci

1 pezzo di zenzero

1 pezzo di finocchio

Tutto da gustare!!